Pola Makan Ala Rasulullah

Pola Hidup Sehat Ala Rasulullah

Hidup sehat merupakan idaman semua manusia, dengan hidup sehat manusia

dapat menjalankan aktifitas sehari-harinya dengan baik dan lancar.

Oleh sebab itu banyak sekali yang mencari tips-tips pola hidup sehat

di Internet. Nah, karena itulah kali ini Terpopuler akan memberikan

beberapa tips Pola Hidup Sehat Ala Rasulullah. Langsung aja ya,

berikut ini beberapa Pola Hidup Sehat Ala Rasulullah dan Pola Makan

Sehat Ala Rasulullah : Rasulullah menyarankan jangan makan buah

setelah makan nasi. Sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, baru

makan nasi. Alasannya menurut kami Pola Hidup Sehat Ala Rasulullah,

manfaatnya supaya porsi makan kita ga "berlebihan". Serat pada buah

membuat kita merasa kenyang, sehingga kita tidak lagi merasa terlalu

lapar. Tidur 1 jam setelah makan tengah hari. Karena tidur siang

sebentar setelah makan siang itu sangatlah menyenangkan. Hehehe, ada

alasan lain kok. Dengan tidur (bentar aja), otak dan badan akan

beristirahat dari aktivitas sedari pagi. Tubuh jadi bisa menyerap

dengan baik nutrisi yang kita asup. Sehingga saat bangun, tubuh sudah

kembali segar dan punya bensin buat kerja lagi sesuai Pola Hidup Sehat

Ala Rasulullah. Jangan sesekali tinggal makan malam, barang siapa yang

tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan

akan berganda. Nah yang ini saya bingung bos. Setahu saya ini

berlawanan dengan teori diet pada umumnya yang menganjurkan kita

menghindari makan malam. Nah, buat bos-bos yang tahu kenapa, sharing

dong ya. Berikut ini daftar makanan yang dilarang dimakan bersamaan

menurut Pola Hidup Sehat Ala Rasulullah : Tidak makan SUSU bersama

DAGING

Tidak makan DAGING bersama IKAN

TIdak makan IKAN bersama SUSU

Tidak makan AYAM bersama SUSU

Tidak makan IKAN bersama TELUR

Tidak makan IKAN bersama DAUN SALAD

Tidak makan SUSU bersama CUKA

Tidak makan BUAH bersama SUSU Dalam daging ayam mengandung ion+ ,

sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika keduanya dikonsumsi

bersamaan maka akan terjadi reaksi biokimia yang dapat merusak usus

kita. Kalo yang lainnya belum nemu teorinya bos. Mandi Pagi Sebelum

Subuh, sekurang-kurangnya sejam sebelum matahati terbit. Kabarnya air

sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak.

Nah itulah tadi sedikit Tips Pola Hidup Sehat Ala Rasulullah yang

patut kita tiru agar hidup kita selalu Sehat. Oke jika ada pertanyaan

silahkan beritahukan melalui kotak komentar dibawah ini. Ayo kita

wujudkan Pola Hidup Sehat Ala Rasulullah. 

sumber: http://www.terpopuler.net